Gro Dahle rundet av ei hel ukes «Lunsj og lyrikk med klimablikk». Fargerik føde for dovne sanser som skal våkne etter pandemidvalen. – Vi må finne gode språklige metaforer for å påvirke når det gjelder klima og natur, var hennes klare melding. Uka har vært en variert klimalyrisk meny. Høres det, hmm… litt rart ut? […]
Skogen hører uten å sladre Read More »
Nylig fikk jeg høre at min unge naturvernvenn og medaktivist Karina hadde skrevet et forslag til årsmøtet i Naturvernforbundet i Oslo og Akershus (NOA). Hun vil ha en mentorordning for unge som ønsker å bli aktive i organisasjonen. Hun forteller om en senior som har fungert som hennes uformelle mentor. NOA er godt beslått med
Ny rolle for seniorer: mentor for unge Read More »
Forrige ukes tema i Fellesskap for seniorer med Audun Myskja var ensomhet. Jeg har ikke vært spesielt opptatt av temaet før, men nå ble jeg fanget inn. Føler jeg meg ensom? Av og til kanskje.. Det er et stort tema med mange innganger og utganger. Her er noen, blant annet 9 gode tips til hva
Ensomhet og fremmedgjøring Read More »
Felling av trær i borettslag Vaktmesteren skal felle13 trær i borettslaget. Nødvendig pga råte og tørke, etter tørkesommeren 2018, heter det i nyhetsbrevet. Av og til må trær felles. Men god trepleie betyr å vurdere alternativer. Kanskje kan det beskjæres eller holdes under oppsyn en periode før endelig beslutning tas? Hvis ikke kan vi komme
Jeg skrev forleden et innlegg om hvordan vi kan håndtere det som skjer i verden uten å bli overveldet og handlingslammet, etter et zoom-møte med legen Audun Myskja i facebookgruppen «Fellesskap for seniorer». Her kommer en oppfølger etter mandagens møte. Myskja ga uttrykk for at det er nyttig å ha et forum som dette for
Pusten som mentalt immunforsvar (2) Read More »
To møtekulturer Den siste uka har vært fylt av to svært ulike opplevelser av møter. Det ene var et møte med styret i borettslaget om å ta vare på trær. Det andre var et «Utforskende verksted» om bærekraftig utvikling og grasrotinitiativ, i møte med offentlige etater og strukturer. Det ga noen refleksjoner rundt begrepet «lyttende
Om å møte en vegg eller ei åpen dør Read More »
Jeg har fulgt treningsopplegget for seniorer i facebookgruppa Fellesskap for seniorer – Norske Kvinners Sanitetsforening | Facebook under pandemien. Nylig oppdaget jeg at de har et annet tilbud som virket interessant: en serie mandagsmøter med lege, forsker, forfatter og alternativterapeut Audun Myskja på zoom. Jeg kom med først idag på 4. møte. Temaet skulle egentlig
Mentalt immunforsvar mot handlingslammelse Read More »
Jeg har tenkt å sjekke inn eller ut a la Helene i NRK ulike tilbud, møteplasser og institusjoner for seniorer. Denne uka inviterte jeg meg på besøk til superhyggelige Faiza og Silje på Frisklivssentralen i bydel Alna. Hvem er de som jobber her? Faiza Siddiqui er ernæringsveileder og har jobbet med trening i mange år.
Astrid sjekker inn på Frisklivssentralen Read More »
Nylig fanget jeg opp et ønske fra fagforeningen min, FO, om at de ønsker innspill til en bok om «grønt sosialt arbeid». Det gjorde meg nysgjerrig. For meg har miljøengasjementet vært et parallellspor til jobben min som sosialarbeider. Men jeg kom plutselig på prosjekter som godt kunne plasseres under denne headingen. Som for eksempel da
Grønt sosialt arbeid? Read More »
En liten dæsj helsetips en mandag morgen: den britiske legen Michael Mosley har vært nevnt her tidligere. Han har et svært enkelt og billig råd i sin podcastserie «Just One Thing» – hvis du vil gjøre EN ting for helsa: å drikke ett glass vann til hvert måltid som en fast rutine. Han viser til
Helsetips: 1 glass VANN til hvert måltid Read More »
