Holmen-Mærradalen-Ullerntoppen-Røa-Bjørvika
Sommerferie hjemmefra og rundtomkring
Sommerferie hjemmefra
Har delt mange turer på facebook og får mange tilbakemeldinger om at folk setter pris på å «bli med på tur», enten som tips, eller fordi de ikke lenger kan gå på tur, eller de bor langt unna Osloområdet. Jeg er blitt ganske sta på å finne nye steder å dra – og får stadig …
Skrivekurs forts
Oppgave: Velg tema og motiv – og skriv et dikt! Sitter her i stua og ser ut. Det er gråvær. Det påvirker meg. Demper sommerfølelsen. Så skriver jeg om det. Tema: Morgenstemning. Motiv: Været (hvordan vil du billedliggjøre det?) Morgenstemning Morgenen er lett grå den skygger for gledessola sommerfølelsen sett innenfra. Utenfra er det ikke …
Hjernemeditasjon
Livsglede i eldre år – hva kan hjerneforskning lære oss? Gårsdagens ukestart med Audun Myskja, lege og forfatter, ga nye, verdifulle impulser. Han snakket om hvordan ta vare på livsglede i eldre år med utgangspunkt i hjernen. Han beskriver en modell – «den tredelte hjernen». Modellen er basert på hard forskning – og gir også …
Fersk rapport om pårørende
Rebekka har tidligere delt sine erfaringer som pårørende. Hjemmet ble brått et «pre- og posthospital» da ektefellen fikk alvorlig kreft og ble operert. Jeg har i samråd med henne og mannen formidlet blogginnlegget videre til Pasientombudet. Det å løfte personlige historier til et mer generelt nivå er også en måte å bruke denne bloggen på. …
Pia og psyken
Jeg er blitt veldig glad i podcaster. Fant denne på min vei: https://podtail.com/no/podcast/pia-og-psyken/ Den presenteres slik: «Et dypdykk inn i menneskers psyke med programleder Pia Pedersen og huspsykologene Magnus Johan Engen og Simen Fjellstad Holm.» Verdt å sjekke ut! – Alle har en psyke. Jeg vil snakke om det, sier Pia Pedersen. Hun har selv …