Mandag. Ny uke, blir overveldet av hvor kort tid det er blitt fra mandag til fredag. De krymper, ukene mine. Hva rekker jeg egentlig på en uke? Men spørsmålet er feil stilt, kjenner jeg – for noe av det jeg vil og trenger er å IKKE skulle rekke så mye, ikke ha ting hengende over …
Hva står ut fra denne uka? Venninnetreff med lunsj, mimring fra gymnastida, da vi drømte oss vekk på hybelen min, til au pair-opphold i England og alt vi gjorde der, nesten uten penger. Derfra til dagens tilstand, fysisk og mentalt, foreldres død. Fra 12 til 16 gikk skravla. Herlig! Turer med anbefalt musikk på øret …
Hvis du lurer på hvor den røde tråden er i denne bloggen, bør du lese fra start og følge med hele veien. Den vil vise seg – men trolig ta noen uventa svinger, og kanskje krølle seg litt underveis. Jeg vil skrive om egne erfaringer, små og store hendelser, hverdagsrutiner og tips til å holde …
I går kveld skrev en venn av en venn på facebook ut sin fortvilelse fra dødsleiet til moren sin, 100 år og med sterke smerter, som hadde tryglet legen om å «la det gå fort», helt klar på at hun ikke ville ha livsforlengende behandling. Han var som pårørende forbannet på lovgiverne som ikke lar …
Ringte til kompetansesenteret «Aldring og helse» sin bibliotektjeneste. Bibliotekarer er et funn når man trenger veivisere inn i kunnskapens verden! Hun sendte kort tid etter lenker til interessante artikler og miljøer – og skal sende et par bøker. Lenkene deler jeg her: Gode historier fra levd liv var sterke og rørende å lese. Aldringsfestivalen «Siste …
Skjelett, tenner, syn og hørsel – det er tid for full overhaling. Forrige uke var jeg hos tannlegen på Majorstua og en tur innom en fysioterapeut på Lovisenberg, som ga meg noen øvelser for å styrke muskler og sener, henvist av min legespesialist for osteoporose (som forøvrig er blitt bedre etter medisinering, that’s the good …
Jeg har en hel eske med bøker om aldring i kjelleren, pensum fra masterstudiet i rehabilitering. Den er nå hentet opp. En av bøkene er en tykk koloss av en bibel om temaet, Theories of Aging. Det er understrekninger i den, tydelig lest i, men som mye man har lest av pensum gjennom tidene huskes …
Søndag morgen, litt trøtt, hva skal til for å komme i gang? Hva har jeg lyst til – egentlig? Gjøre øvelser? neei.. tar fri idag. Skrive? neei.. føler meg ikke inspirert. Setter på en podcast jeg fikk anbefalt igår: Michael Mosley på BBC, «Just One Thing». EN liten ting du kan gjøre for å bedre …
Det gikk litt fort en morgen, da Tommy (min hjemlige brukerstøtte og teknisk ansvarlige) sa: – «Kan du ikke legge ut lenken til bloggen på facebook? Vil bare se hvordan det fungerer.» Så da skrev jeg en liten snutt om mitt nye prosjekt. Utover dagen kjentes det litt skummelt – ble selvbevisst på en annen …
Jeg fikk en hyggelig kommentar fra Rebekka på innlegget mitt om «Vondter!» Hun skriver blant annet: «Jeg har begynt å tenke at en Helsestasjon for eldre kunne vært noe. Her kunne man gått med mindre og større plager, avlastet fastlegen for det som kommer med alderen og turt å gå med det som kan og …
Tilbud til seniorer – hvordan finner man de? hvem bruker de? Les mer »
